脑萎缩预防要怎么做？

　　对于脑萎缩这种病情，很多时候大家都知道做好预防是很重要的，所以对于脑萎缩的预防是每个患者都想知道的，下面就为患者仔细介绍下脑萎缩预防要怎么做？希望大家都能做好脑萎缩的预防。

　　脑萎缩预防要怎么做？

　　增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，多一分社会交往就多一分身心健康，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

　　脑萎缩预防要怎么做的上述总结，希望每一个患者都要注意。另外非旦要了解脑萎缩的预防措施，还要选择好专业的医院做好脑萎缩的治疗，避免自己脑萎缩治疗的失败，影响脑萎缩患者的身体。