月经疼痛怎么办，快速缓解痛经小妙招

　　在生活中，女性痛经的病症一直困扰着很多女性朋友，女性出现痛经的症状表现为小腹剧烈疼痛，部分女性出现痛经严重时就会影响正常工作和生活，尤其是导致部分女性出现痛经时根本无法正常工作，只能卧床休息，所以很多女性出现痛经后都想知道如何缓解痛经症状的方法，那么请问，月经疼痛怎么办呢？下面就介绍快速缓解痛经的一些小妙招。

　　女性在痛经痛得很严重时可以准备食盐，将其炒热，用干布包裹起来，用来温熨小腹部位，这样能够起到改善痛经的效果。出现痛经时候不妨吃生姜糖水也可以起到改善作用。除了采取家庭方式治疗没有得到改善，而且疼痛更加明显，此时女性尽早到正规医院做检查，一定要查清楚到底是原发性痛经还是继发性痛经，才能更好的进行解决痛经这个问题。

　　在经期女性朋友一定要注意保暖，不要让自己的腹部受凉，同时在经期患者也不要过度劳累，在饮食方面主要是以清淡为主，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，经期期间女性也需要保持外阴清洁和卫生是非常关键的，避免外界细菌的入侵而患妇科疾病，我们知道在经期女性抵抗力会明显下降，更容易患一些疾病，因此，经期的女性要重视个人卫生，不能过性生活，以避免因此而患病。

　　温馨提示：女性在经期出现痛经症状后，是可以通过上述方式进行缓解痛经症状的，若是这些方法也无法改善痛经症状的话，我们建议患者尽早到正规医院做详细检查，了解出现痛经的病因是什么，以便于那个更好治疗，尤其是由于一些妇科疾病导致的痛经，更应该注意及时治疗这些疾病。