痛经能吃水蛭吗

　　痛经是妇女比较常见的妇科症状。它是指妇女行经前后或月经期出现下腹部疼痛和坠胀，同时伴有腰酸或其他不适的症状。医学上认为痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也会产生痛经。此外精神和神经因素也跟痛经的形成有关系。

　　痛经的疼痛多自月经来潮后开始。最早出现在经前十二小时，以行经第一日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。患者会恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时可能会面色发白、出冷汗，给广大妇女同胞带来无尽的痛苦。

　　水蛭又叫蚂蝗，是一种传统中药。它是水蛭科动物蚂蟥、水蛭或柳叶蚂蟥的干燥体。性味咸、苦，平，有小毒，归肝经。具有破血，逐瘀，通经的功效。主治血瘀经闭，症瘕痞块，跌打损伤。体弱血虚、孕妇、妇女月经期及有出血倾向者禁服。

　　中药水蛭中含有抗凝血物质，它可以使血液凝固时间延长。所以月经期服用水蛭，虽然能破血逐瘀，通经止痛，但会加大月经的量，延长经期，对女性同胞来说是不好的，所以专家建议通经期的患者不要胡乱服用水蛭。

　　对于痛经的女性患者来说，要保持饮食均衡。患者要少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。坚决不吃含有咖啡因的食物。每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。此外患者可以多吃一些香蕉。因为香蕉中含有的维生素B6不但能够稳定情绪，而且减轻腹部疼痛。行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　对于体质虚弱的痛经患者者，在改善营养的同时，还应该适当做一些轻度的体育锻炼，比如散步，瑜伽等。这样既可以增强体质，又可以舒缓心情，对缓解通经期的疼痛是很有效果的。最后提醒大家，痛经期的患者最好不要吃水蛭。