哪些体质的女人容易痛经，容易痛经的女性有哪些

　　女性每个月都会来月经，有些女性来月经的时候就会出现痛经的问题，痛经影响到了女性的正常生活，也是女性比较常见的一种疾病，给很多的女性带来了很大的困扰，今天小编要给大家具体的介绍一下哪些体质的女人容易出现痛经的问题，大家一起来了解一下吧！

　　阳虚体质的人比较容易患上痛经的问题，手脚感到冰凉，胃部背部，怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静的环境，吃凉的东西会感觉到非常的不舒服，容易拉肚子，这些人都是非常容易出现痛经的问题的。

　　血瘀体质的人比较容易患上痛经的问题，面色偏暗，嘴唇的颜色也偏暗，皮肤比较粗糙的人，有的时候会出现皮肤舆情，眼睛里面经常会出现红血丝，刷牙的时候容易牙龈出血，平时容易烦躁发怒，来月经的时候小腹疼痛，血色比较暗淡，有血块的人都是容易痛经的体质。

　　平时大家可以多吃一些羊肉和牛肉，还有韭菜等温阳的食物，少吃一些寒凉的食物，也应该少喝一些绿茶，上面这些体质的人容易出现痛经的问题，所以应该在饮食上做出调节，大家平时也可以使用一些偏方来调理自己的身体。大家还可以多吃一些山楂，玫瑰花，金桔等活血顺气，疏肝解郁作用的食物，少吃一些肥肉，还有油腻的食物，这样对于缓解痛经有着非常大的帮助。

　　上面给大家介绍的就是哪些体质的女人容易出现痛经的问题，现在大家应该也有所了解了吧，容易出现痛经的女性身体的体质就是上面的几种，大家一定要多加注意，平时做好饮食方面的调节，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。