痛经痛得呕吐怎么办

　　痛经主要表现在经前和来月经期间，这几天患者会出现小腹部坠胀疼痛的感觉，而且疼痛严重，甚至会导致恶心呕吐等症状。患者出现这些症状表现就要重视起来，要积极通过一些方法来改善痛经和呕吐等不适症状。那么，痛经痛得呕吐怎么办？

　　1、热敷，腹部热敷能够很快速的改善痛经症状，可以用暖水袋或者暖宝宝局部热敷，但一定要注意温度不宜过高，也不能直接热敷在皮肤上，避免发生烫伤很重要。热敷时间最好在半小时以上，持续性热敷效果会更好一些。期间一定避免腹部受凉，尤其不可以吃生冷食物，包括：凉菜、冷饮、冰淇淋等，否则会导致痛经呕吐症状变得更加严重。

　　2、止痛药，比较适合一些疼痛感非常强烈的患者使用，通过热敷效果不佳，痛经和呕吐症状还是比较严重时，就应该及时服用止痛药进行治疗。比较常用的止痛药包括：布洛芬胶囊或者颗粒、元胡止痛片等，为了确保用药安全性，最好在服用药物之前详细阅读说明书，按照正确方法用药用量比较好。

　　3、饮食调理，出现痛经呕吐时要避免再吃一些刺激性强的东西，尤其要避免吃生冷、辛辣以及油腻食物，最好以流食或者半流食为主，这样会更容易消化和吸收。可以适当吃点新鲜蔬菜和水果，对改善痛经和呕吐症状有帮助，比如：苹果、橙子、柚子、草莓、芹菜、茄子、生菜等，但要避免直接吃刚从冰箱里取出来的食物。

　　以上就是关于痛经痛到呕吐的解决方案，患者可以根据自己情况选择适合方法来改善痛经症状。期间还要多注意休息，月经期间要禁止重体力劳动、性生活以及剧烈运动，不然会直接影响月经量，也很有可能造成痛经症状变得更加明显。