来月经可以喝红糖水吗,推荐缓解痛经的红糖偏方
痛经在不少女性当中都有发生,痛经的发生对于女性生活工作都会造成一定的影响,有的甚至还会危害到健康,因此出现痛经要及时查找原因,及时调治,而缓解痛经的方法有很多,其中喝红糖水历来是不少痛经者的选择,那么喝红糖水对哪类型的痛经有效?有哪些红糖偏方可缓解痛经的?一起来了解一下。
痛经有两种情况,分别是功能性痛经和继发性痛经。而前者多是由于劳累过度、受凉、宫颈狭窄等原因导致出现经期排血不畅,从而引起痛经,而继发性痛经则是由于患有一些妇科疾病引起的,如盆腔炎、子宫肌瘤等,也会导致经血排出障碍,造成痛经。
对于痛经的女性,喝红糖水并不适合所有痛经者,只有功能性痛经喝红糖水才会起到缓解的作用,在经期喝热热红糖水可让女性身体变得温暖些,而红糖还有活络气血、增加能量的作用,有利于经血的排放,可从一定程度上缓解功能性痛经。因此喝红糖水只能缓解功能性痛经,继发性痛经主要还是需治疗原发疾病,才能解除疼痛。另外也不是所有功能性痛经都适合喝红糖水的,红糖是热性的,它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经,对于活性体质痛经者喝红糖水不仅不能缓解痛经,还可能导致经血过多,从而增加焦虑感。
缓解痛经的红糖偏方有不少,如下面三个偏方就不错:
1、山楂红糖汤:红糖,桂枝,山楂肉,各适量,先把桂枝和山楂肉洗好入瓦煲内,在煲内加入适量清水开火煎煮,煮到水余一半时再加适量的红糖,然后调匀即可饮服,有化瘀止痛的作用,适合面色无华、寒性痛经的女性。
2、姜枣红糖汤:红糖、大枣,干姜,各适量,先把干姜和大枣清洗干净,大枣去核,干姜切片,三者一起入锅中煮汤服用即可,适合呕吐、寒性痛经女性。
3、乌梅红糖饮:红糖,乌梅,各适量,把乌梅和红糖一起加水煎煮即可,有补血养颜的作用,对于气血两虚、月经色淡的少女痛经适宜。
通过上面的介绍,可见红糖水是可缓解痛经的,不过只对功能性痛经有效,因此痛经女性在选择喝红糖水时,一定要注意根据自己的情况来选择,而红糖治痛经的方法有很多,上面的例举了三种煎煮搭配方法,痛经的女性可根据自己的证候来选择,以更好的改善痛经现象。