脑溢血患者吃蛋白粉好吗

　　脑溢血，是因人的血压突然升高，导致大脑内血管突然破裂出血，从而引发疾病，严重的还会有生命危险。作为在中老年人群中比较常发的一种疾病，脑溢血主要是因为人体大脑中的血管硬化或者血液粘稠引发，所以脑溢血病人可以多吃一些软化血管的的食物，也有助于防止脑溢血复发。

　　脑溢血患者吃蛋白粉好吗？蛋白粉作为一种常见的保健食品，里面含有植物蛋白和乳清动物蛋白，从而改善了单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。它可以向人体提供各种营养，调节身体机能，能提高人体的免疫系统，增强对疾病的抵抗力。一般来说，脑溢血病人的饮食要清淡合理，少吃油腻过多的食物，对于蛋白质则没有什么特殊要求，所以脑溢血患者可以适量吃蛋白粉以补充身体营养。

　　脑溢血患者饮食如何注意呢？脑溢血患者主要是要做好血管软化，所以在饮食上要避免高脂肪高胆固醇的食物，像是肥肉、奶油、动物内脏等。可以适当吃一些蛋清、瘦肉、鱼类和豆制品，这些食物可以提供氨基酸，能抑制人体内胆固醇的合成，对软化血管是有好处的。另外还要多吃些新鲜蔬菜、水果，蔬菜和水果里含有维生素C和钾、镁，不但可以降低胆固醇，还能增强血管的紧密性，防止出血，保护血管。

　　脑溢血是老年人的常发疾病，老年人一定要注意自己身体状况，如果有高血压的情况出现，一定要按时去医院进行检查，并按时按量坚持吃药防止血压升高。日常生活中也要注意合理饮食，适当活动，避免情绪的大起大落。同时脑溢血患者因为年龄比较大，肠胃功能也弱，通常都会有便秘的情况出现，可食用香蕉、蜂蜜，多喝水，防止便秘情况出现。