胎盘低置注意事项有哪些

　　胎盘低置要注意的问题有很多，因为这种情况而直接影响到胎儿的健康胎盘低置，所以尽量不要下蹲，因为下蹲会引起自己子宫颈自然张开，就容易增加胎盘剥落的危险。那么胎盘低置注意事项有哪些

　　1、尽量不要下蹲。当女性出现胎盘低置现象的时候，孕妇们可以通过一些日常的保健帮助自己调整以及改善胎盘低置的症状。不过在选择保健方式的时候，小编建议孕妇不要下蹲，下蹲将会引起自己的子宫颈自然张开，将会增加胎盘剥离的危险。若是情况严重的话，将会引起早产或者是流产的现象。这是需要引起注意。建议减少下蹲次数，对于宝宝的健康安全很重要。

　　2、运动不能太剧烈。某些孕妇会担心自己的胎盘低置现象影响到自己宝宝的安全，想要找到比较快速的调整方式。这个时候就需要对于保健的运动方式进行抉择了。建议，孕妇的运动选择要舒缓轻柔的运动节奏。不要选择剧烈运动。运动过于剧烈反而会增加流产的危险。这是需要准妈妈们所了解的。

　　3、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。

　　4、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。

　　5、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。

　　6、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。

　　7、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。