怀孕十个月应注意什么，这四点要注意

　　众所周知宝宝从发育到出生需要十个月的时间，在怀孕的这十个月，孕妇们也需要十分注意，不管是生活的各个方面，还是自己的情绪等，都需要特别注意。现在我们就来为大家介绍怀孕十个月应注意什么，希望各位准妈妈能够参考。

　　1、怀孕十个月，保持平静的心情

　　刚发现怀孕的时候充满了兴奋感，但是随之而来的是身体上的不适和内心的焦虑或者恐惧。这些情绪对宝宝的发育没有好处，准妈妈必须要学会减压和控制情绪。此时准爸爸要多多开解妻子，都要保持良好的心情，这样才有利于宝宝的健康发育。

　　2、怀孕十个月，胎教很重要

　　胎教有很大的重要性，做好胎教不仅有利于胎儿的智力发育，还有助于养成良好的性格。准爸爸和准妈妈可以多给宝宝说说话，或者给他们读书也可以。这些其实宝宝都能感受得到，还可以播放音乐来熏陶孩子，在宝宝的成长道路上胎教的作用不容忽视。

　　3、怀孕十个月，注意临产征兆

　　孕晚期要时刻注意临产征兆，一旦出现规律性的宫缩、破水和见红等，可能说明宝宝马上要出来了，安全起见，妻子应该在丈夫的陪同下到医院生产。

　　4、怀孕十个月，补充体力

　　生产的时候要消耗很多体力，所以要尽量吃饱、吃好，鸡蛋、牛奶、瘦肉等多吃一点，才有力气生孩子。

　　在十个月里边，准妈妈必须时刻注意自己和宝宝的健康和安全。上述这些都是需要注意的地方，尤其是到快生的时候，还要按照医生的嘱咐做一些分娩呼吸法训练，来帮助宝宝快速降生。相信等见到宝宝的那一刻，孕期吃的这些苦、糟的罪都值得了。