孕妇饿了宝宝胎动多吗？

　　孕妇在怀孕期间，最为感动的就是胎动的那一刻起，让准妈妈们体验到了做妈妈的感觉。所以，准妈妈们在怀孕期间，对于胎动的感觉都是非常关心的，那么孕妇饿了宝宝胎动多吗？

　　其实孕妇出现了肚子饿胎动比较频繁，很可能是由于肚子饿导致的宫内缺氧引起的现象，应该吃的多一些，但不是绝对有关系。孕妇千万不要总是饿肚子，时间久了对胎儿非常不利，造成胎儿宫内发育迟缓。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

　　胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

　　胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

　　胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

　　建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。