准备怀孕应注意什么？

　　怀孕对于女性来说是非常值得高兴的事情，而女性在备孕期间也是有很多注意事项的，大家在这个事情一定要特别注意，只有这样才能提高宝宝的生命质量，那么，女性在准备怀孕时要注意什么呢？我们一起去看一看吧。

　　1：补充叶酸

　　女性在备孕期间要注意给身体多补充叶酸，可以通过服用叶酸补充剂，也可以通过食物的摄取来补充叶酸，在这个时期女性在饮食方面一定要特别注意，尽量保持营养均衡，多给身体补充一些维生素，这些都是非常重要的。

　　2：告别烟酒及药物

　　准备怀孕的女性一定要注意禁止吸烟和服用药物，这对于胎儿的伤害会非常大，这个时期女性应注意养成良好的生活习惯，平时多注意休息，这样受孕的几率会非常大，女性朋友们对此一定要特别注意了。

　　3：拒绝咖啡因

　　女性在备孕期间要注意尽量不要和咖啡，咖啡的刺激性是非常大的，而且咖啡中所含的咖啡因会阻碍身体对铁的吸收，这样就会加大胎死腹中的几率，因此，为了宝宝的健康，女性朋友们在准备怀孕期间要注意禁忌喝咖啡。

　　4：控制体重

　　女性的体重在正常标准范围内受孕的几率是非常大的，因此，女性在准备怀孕的阶段要特别注意控制体重，这对于受孕来说也是非常重要的，因此，在这个阶段患者在日常饮食方面就要特别注意了，对此大家一定要引以为鉴。

　　综上所述，我们的专家给出了女性在准备怀孕期间应注意的一些事项，为了宝宝的健康，女性朋友们在备孕期间一定要做好全面的护理工作，多留意我们专家给出的这些注意事项，只有这样才能更好的迎接新生命的到来。