怀孕七个月睡觉手发麻了

　　准妈妈们一定觉得很奇怪，为什么怀孕七个月的时候睡觉手会发麻，一麻起来就特别的难受，而且还有胀痛的感觉，这个时候我们要考虑到是不是缺钙的原因，任何一个孕妇都是很容易缺钙的，钙都被胎儿吸收，所以孕妇睡觉的时候手会发麻，还会出现抽筋的状况。

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　　孕育七个月由于胎儿从妈妈身体的里一些钙元素吸收后，就会导致成妈妈缺钙，睡觉手发麻，这个情况建议补钙治疗，可以吃一些孕妇钙片，每天至少喝一杯牛奶，多喝骨头汤，豆制品。还有平时也要注意休息，注意增加营养，口服钙尔奇，不但能补钙，还能给胎儿补充了钙元素，平时多吃含钙促进钙吸收的食物。还可以吃一些动物的肝脏，鱼肉，豆类，这些都富含着维生素D，可以促进钙的吸收。还有海带，虾米等海产品含钙量都很高，紫菜，菜花也是含钙比较丰富，准妈妈们只要补充医生的任何几样东西，准妈妈收益胎儿也受益，孕妇睡觉的时候手就不会发麻了。

　　孕妇怀孕七个月睡觉手麻的原因有很多种，可能孕妇有的时候不注意，压到手了导致血液不循环，有阵发性的疼痛，有针刺或者灼伤的感觉，这可能是与正中神经受压有关。如果情况不是很严重，孕妇分娩后症状会逐渐减轻，甚至消失。如果麻木到情况很严重，要抬高手臂，减缓麻木疼痛感，要适当的休息，多吃谷类的食物，多吃粗粮，也可以服用维生素B1或者多种维生素。

　　准妈妈们不要担心，手麻不会影响到肚子里的胎儿，七个月大了这个时候胎儿比较大，子宫增大压迫影响到静脉血的回流，只要将手活动一下，麻阵过后自然就恢复，平时要补一补钙，对孕妇对胎儿都是好的，平时也需要适当的运动一下，增加血液循环，多补充营养食物，也要多喝水。