怀孕初期头晕怎么回事，怎么缓解孕期头晕

　　女性怀孕之后，身体可能会出现各种各样的不适的症状，常见的早孕反应有恶心、呕吐，食欲减退，身体疲惫等等，一些孕妇也出现了头晕眼花的症状，这让准妈妈及亲属们非常的担心，那么怀孕早期头晕是怎么回事呢？是哪些因素导致了怀孕早期头晕的发生呢？孕期头晕又该如何缓解呢？下面我们为大家介绍一下孕期头晕的相关常识。

　　1、孕期头晕原因：早孕反应的表现

　　怀孕之后，女性朋友们经常会遭遇各种各样的早孕反应，恶心呕吐，胸胀，嗜睡，等等这些都是常见的症状，一些女性也可能会出现头晕的症状。一些女性朋友在出现了疲惫，头晕等症状时，可能会考虑是感冒了，提醒女性朋友千万不要随意的用药，因为这些症状可能是早孕反应。

　　应对方法：对于头晕这种妊娠反应，我们可以听听音乐，适当的休息，头晕的症状可以得到缓解。

　　2、孕期头晕原因：低血糖

　　怀孕之后，很多的女性会出现食欲不振，饮食量减少的情况，长时间如此的话很可能会导致低血糖，低血糖的人群最容易出现头晕眼花，尤其在长时间保持一个姿势之后，突然站起来或者下蹲的时候很可能会出现头晕。

　　应对方法：准妈妈低血糖不会会影响到自身的健康，而且会影响到胎宝宝的健康发育，准妈妈们一定要注意补充营养，除了一日三餐之外，可以在平时吃点零食补充营养。

　　3、孕期头晕原因：缺氧

　　我们无时无刻都在呼吸着氧气，对于准妈妈来说，氧气尤为重要，由于怀孕的原因，随着胎宝宝的逐渐长大，女性的耗氧量是逐渐的增加，在孕期时候，很容易会出现缺氧的情况，在低氧的环境中，准妈妈会有头晕的表现。

　　应对方法：准妈妈不要去人流量较大的地方，空气流通不好的地方也要少去，孕期时候可以多去公园，花卉市场转转，可以减少缺氧的发生。

　　怀孕初期头晕怎么回事呢？以上我们为大家介绍了准妈妈怀孕期间头晕的常见的原因，妊娠反应，低血糖，缺氧等因素都可能会导致头晕的出现，如果不是病理性的原因，只要我们对症进行调理，那么孕期头晕的症状就会得到有效的缓解，希望以上的介绍给准妈妈们带来帮助。