怀孕胳肢窝变黑怎么办

　　女性在怀孕后身体会出现一些相同症状，除了晨吐、嗜睡、食欲改变、阴道出血等早孕反应外。有的人肚脐中间会出现一条妊娠线，有的人大腿根或是屁股上会出现妊娠纹，有的则在脸上出现一些妊娠斑，有的人则发现自己的胳肢窝变黑了，以上种种症状都在提示着孕妈咪肚子里的胎儿正在茁壮生长。那么，怀孕胳肢窝变黑怎么办呢？

　　一、孕妇腋窝变黑的原因

　　色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。而且，黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着，肚子中心的白线会变成茶色，乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大大增加。怀孕中所发生的色素沉着因人而异，但分娩后都会逐渐变浅。但是大多数并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。

　　二、怀孕腋下变黑怎么办

　　1、怀孕初期有些女性会出现腋窝变黑的情况，那是因为怀孕初期女性激素会因为怀孕而发生变化，导致黑色素发生沉淀。女性雌激素增多的原因，在皮肤皱折处（腋下等）肤色加深。妊娠结束雌激素恢复后自然会减退。这是内分泌造成的，等生完孩子后会慢慢变回来的，因此无需过于担心。

　　2、这种情况应该是腋下皮肤的色素沉着。和激素分泌有关，在青春期和怀孕时会出现，加重。这种情况很常见，很多人都有，没有什么特意性的治疗方法，如果想减轻，就和皮肤美白的方法一样，可以在饮食上添加有助于美白的蔬菜水果等。

　　3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；适量活动，经常散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。