怀孕前3个月能吃卤菜吗

　　由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，因此在医学上规定，从末次月经的第一天起计算预产期，怀孕是一段很难熬的日子，很多人怀孕后胃口会改变，平时爱吃的食物在怀孕后不一定喜欢吃，那么怀孕前3个月能吃卤菜吗？怀孕前3个月都可以吃什么？怀孕前3个月吃什么比较好？

　　怀孕前3个月能吃卤菜吗？卤菜的营养不是很好，里面有的还含有合成色素，也许有像楼上说的病猪或不新鲜的缺点。对身体不好，尽量少吃一些为好，因为卤味里有很多刺激的香料等，对胎儿发育不利的。如果偶尔馋了少吃点也是可以的。但是不能常吃，为了胎儿的健康，平时还要要多吃一些蔬菜水果。

　　怀孕前3个月都可以吃什么？怀孕后一定要注意营养均衡，不论是对孕妇还是胎儿都是有好处的，怀孕后可以吃一些像苹果、草莓、橘子、梨、葡萄等等。建议每天都吃水果，两到三个为宜，不宜多吃。水果的式样要多，可以换着吃，但其中苹果可以天天吃，它是非常好的一种水果。常吃对孕妇也是有好处的。

　　怀孕前3个月吃什么比较好？孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。桂圆、荔枝：性温热易致胎热；石榴：贫血者要少吃；西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。所以建议少吃。

　　上述就是对怀孕前3个月能吃卤菜吗？怀孕前3个月都可以吃什么？怀孕前3个月吃什么比较好已经有所了解了吧，怀孕期间一定要多注意饮食健康，一些不利于胎儿的食物一定要丢掉不要食用，而且怀孕期间也需要配合适当的运动，怀孕前期不要做一些剧烈运动，可以选择慢走，希望每一个宝宝都健健康康。