孕吐为什么晚上最厉害

　　孕吐是很正常的现象，很多孕妇在怀孕后都会出现孕吐的现象，多是在怀孕六周的时候会出现，这样也便于提醒女性身体状况，及时发现是否怀孕，有的孕妇孕吐会厉害，有些孕吐状况会比较轻微，但是有很多孕妇会发现在晚上孕吐最厉害，那是怎么回事呢，我们要了解。

　　多数孕妇孕吐多数在早上，尤其是刚起床的时候，有的孕妇在晚上孕吐很严重，这多是因为个人体质原因导致，每个人身体状况都是有差异的，有的孕妇在晚上孕激素会增高，胃酸的分泌就会减少，这个时候就会有比较严重的孕吐状况，比早上孕吐也会严重。

　　晚上孕吐严重就要及时缓解，否则很容易影响孕妇的睡眠，对胎儿发育也不利，晚上孕吐严重孕妇就可以适量进行运动锻炼，这对身体健康和胎儿有一定的好处，但是不能剧烈运动，可以多散步，能有效缓解孕吐，还能做些有氧运动，在晚上也要保持愉悦的心情，很多孕妇因为孕吐严重情绪状况不好，这对胎儿也不好，要好好调节情绪状态，能减少对身体造成的损害。

　　晚上孕吐严重孕妇也要多注意饮食，要注意营养均衡，最好是清淡好消化的，这样孕妇也容易吃，不会有反胃呕吐的现象，如果孕吐严重导致营养缺乏，还能吃些有益于身心的保健品，对身体很好，特别严重就需要及时到医院治疗。

　　通过上述所说的我们知道了孕妇孕吐为什么晚上最厉害，这是因为身体体质所导致，有的女性可能是晚上孕激素增高，胃酸分泌少，就会出现严重的孕吐现象，出现孕吐就要及时缓解，要进行适当的运动，还要缓解情绪，在平时多吃些清淡的食物，帮助有效缓解。