吃什么胎儿能长高
长得高,不仅自己有自信,未来职业发展也不会受限于身高的问题。因此,家长都希望自己的孩子能长得更高一些。那么,如果是孕妇,想要让胎儿长高一些,可以吃什么呢?
首先,孕期应该多吃新鲜蔬菜和水果。我们日常见到的很多蔬果中富含钙质,比如胡萝卜、西兰花、海带、紫菜等。而体内钙质充分有利于长高,所以孕妇可以多吃蔬果。
其次,奶制品和豆制品也是能帮助胎儿长高的食物之一。奶制品富含蛋白质、钙质和维生素,豆制品也是钙质丰富的食物,孕妇常吃,胎儿可能长得更高。
再次,孕妇多吃鱼肉和虾类也是比较不错的选择。鱼肉和虾也含有较多的钙质,能促进宝宝骨骼的发育。
最后,蛋黄也是可以帮助胎儿长高的食物。这是因为蛋黄中含有大量的有利于增强胎儿对钙质吸收的维生素D,同样有利于宝宝长更高。