养生

补肾壮阳的药膳

  可以壮阳的药膳:韭菜炒羊肝,将韭菜和羊肝用铁锅急火炒熟后佐醋食用,可以治疗命门火衰阳痿;肉苁蓉炖羊肾,肉灰蓉和羊肾煮熟后调味服食,可治命门火衰阳痿;子鸡乌龟汤,将没产过蛋的子鸡去毛及内脏,乌龟去甲后与白胡椒、红糖一起装入鸡肚,入砂罐加白酒加盖用泥封固后用文火偎至肉烂即可。2-3天内将肉和汤吃完,常吃可以补肾滋阴,适用于肾阴亏虚阳痿;药虾酱,此方温而不燥。将韭菜子、枸杞子、蛇床子、菟丝子以水煎服,配合大鲜虾去头尾捣烂加醋制成的虾酱,每日1剂,1次服完,可治肾阳亏虚之阳痿;穿山甲佛手堡鸡蛋,穿山甲、佛手、鸡蛋加水同煮,蛋熟后取出去壳,汤水再煎15分钟后即可吃蛋饮汤,隔一天一次,连续食用半个月。可以散郁结、鼓阳道、补精气,多用于治疗肝气郁结导致的阳痿。