盆腔淤血综合征吃什么食物好

　　1、鸡肉

　　属于温热性的食物，具有辅助的活血化瘀的作用，可减轻淤血在组织内的沉积，不利于淤血的散结。

　　怎么吃：500g清蒸食用。

　　2、刺梨

　　属于高维生素C性的食物，可促进体内的血栓的溶解，有利于改善组织的免疫功能，有利于炎症的消散。

　　怎么吃：15g与开水泡发食用。

　　3、红花

　　属于活血化瘀性的食物，具有促进子宫内的血块的淤散的作用，从而有利于减轻子宫内淤血综合征的临床症状。

　　怎么吃：15g用开水泡发食用。