“拼酒”易发胃溃疡,应酬如何守住健康
逢年过节,假期多了,家人朋友同事都会出来聚聚,或者是生意上的伙伴也趁此机会联络感情,聚会就离不开酒,很多人还会觉得餐桌上没有酒就没有气氛。殊不知小酌可以怡情,大饮却伤身,尤其是“拼酒”,对胃部的伤害是非常巨大的。
天气渐渐寒冷了,医院的消化道科室人满为患,其中又以胃溃疡病人最多。专家表示,逐渐寒冷的天气会刺激人体交感神经兴奋,导致胃黏膜血管收缩,造成胃黏膜缺血、缺氧、胃酸分泌增多的情况,进而引起胃溃疡发作。“拼酒”一般喝酒比较急,这样更容易引起消化性溃疡、消化道出血,严重者会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用,严重的酒精中毒可使呼吸、心跳受抑制,最后导致死亡的严重后果。
而对于本来就患有高血压或者本身心脏有些问题的中老年人来说,饮酒更是要量力而行,血管在寒冷的环境中本来就处于收缩状态,如果加上酒精的刺激,血管会突然又扩张起来,收缩扩张反复几次,很容易导致血管破裂,出现中风和心梗等可能夺命的意外。
应酬聚会是不可避免的,那么应该如果守住健康呢?建议大家最好在喝酒前吃饱饭,让胃部有食物,这样能够降低人体吸收酒精的速度;在喝酒前也可以吃一些脂肪含量稍高的食物,脂肪含量高的食物对酒精有一定的中和作用;在酒后喝点柠檬汁或者山楂果汁,可以加速酒精排出体外。以上这些方法对醉酒有一定的效果,但是都不是绝对的,喝酒还是需要量力而行。