艾绒泡脚和艾叶泡脚的区别

　　不同于艾叶泡脚，艾绒泡脚与艾叶泡脚的区别主要有两种，一种是使用方法不同，作用不同，禁忌人群不同。

　　是经过加工过的艾叶制品，像棉一样柔软，把备好的艾绒放在干净的锅里，加入适量的清水，火烧开，继续煮10分钟左右。泡脚前要先加适量凉水，温度控制在40度左右。艾叶需先用冷水浸泡半个多小时，放入砂锅内煮十分钟，然后倒入洗脚盆，可趁热熏蒸双脚，等温度适宜后再泡，水温维持在50度左右。

　　能加速人体血液循环，让人体内湿寒之气尽快排出体外，具有驱寒祛湿的功效。能疏通经络，祛除体内虚火和寒火，如因虚火旺、口腔炎导致口腔溃疡、口腔炎、中耳疾病，坚持用艾绒泡脚能起到一定的作用。艾叶能起到温经散寒、活血通络的作用，如果能坚持用艾叶泡脚，对体寒、虚寒及宫寒有一定的缓解作用。

　　尽管艾绒泡脚功效甚多，但是如果身体虚和气血不足，最好不要用艾绒泡脚。艾叶具有发热、阴虚火旺、湿热、平素怕热的人都不能用艾叶来泡脚。