足底穴位：大都穴

　　大都穴名解

　　都，指都城。古有四县口都之说，脾主四肢，故都含脾土之意。穴在足大趾内侧，第1跖趾关节前赤白肉际处，该处皮肉丰厚，骨关节隆起，故名大都。

　　大都穴的准确位置图

　　定位：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

　　解剖：在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。

　　按摩大都穴的作用

　　主治：腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。

　　功效：散发脾热。

　　操作：大都穴直刺0.3-0.5寸。

　　大都穴穴位配伍

　　1、大都穴配足三里穴缓解治疗腹胀；

　　2、配大都、商丘、阴陵泉，主治脾虚腹泻；

　　3、配经渠，主治热病汗不出。