腹胀艾灸哪里，腹胀可以艾灸

　　很多人都有个腹胀的现象，这是由于肠道内存在很多的气体，从而，感觉脘腹以下胀满的一种症状，中医认为，脾胃损伤、受寒，都可引起腹胀，那么腹胀可以艾灸吗，腹胀应该艾灸哪些位置呢？下面就一起来看看吧。

　　1、腹胀可以艾灸，中医认为腹胀是”气胀“，“痞满”的范畴，多由表邪内陷、情志失调、脾胃虚弱所致，通过艾灸的方法，可以调节肠胃功能、助消化、消食导滞、疏肝理气，从而解除腹胀的症状。

　　2、艾条温和灸天枢、足三里，用点燃的艾条距皮肤3到5厘米的地方艾灸，灸5到15分钟，感受到温热舒适为宜，每天灸一次。然后用艾柱隔姜灸建里穴、太白穴、关元穴，每穴灸3至4柱，每日灸一次。

　　3、腹胀主要临床表现是食欲不振、肠鸣亢进、恶心，有时候伴随腹痛。通常是指肠道存在过量的气体，这种病症多见于急慢性肠胃炎、胃肠神经官功能症、消化不良或者是腹腔手术后出现的腹部胀满。

　　4、腹胀可以灸中脘穴、建里穴、天枢穴、关元穴、上巨穴、太白穴、足三里等，中脘穴位于上腹部前正中线上，在肚脐的中上四寸处，建立穴位于上腹部前正中线上，在肚脐上三寸。天枢穴位于中腹部，距离肚脐中两寸处。

　　5、另外腹胀也可能是肠胃动力差与饮食不规律有关，可以使用一些西药来治疗，比如吗丁啉或者是西沙比利。要按时的吃饭饮食，要有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步。

　　文章中简单介绍了腹胀是否能艾灸以及艾灸的位置，腹胀应该要重视生活的调摄，尤其是饮食上和精神上，饮食以少食多餐、营养丰富、清淡为原则，保持愉快的心情，避免情绪紧张，应该注意避免劳，累病情较重时应适当的休息。