艾灸可以开空调吗，艾灸是什么意思

　　艾灸是夏季非常常用的养生手段。中医则根据冬病夏治的理论推荐大家用艾灸来调理身体。虽然说艾灸的方法不错，但是如果你没有注意艾灸后的注意事项，那么效果就可能大打折扣。因此如果你想通过艾灸调理身体的话，不妨先来了解一下艾灸的相关知识吧。相信会对你有用哦。

　　我们说的艾灸就是忠于针灸疗法里面的常用疗法之一，艾灸就是利用艾条热敷指定穴位刺激身体的能量，来达到调养身体的目的。而艾灸所用的工具一般是艾叶制成艾绒在压制成的艾条，根据不同的治疗需要分为长短不一的艾条，此外还有根据不同的治疗目的分为纯艾叶艾条，还有添加药物的艾条。一般来说在家里自用的多数为纯艾叶艾条，在医院的则是添加药物的艾条。除此之外艾灸的方法也有很多种，家里比较多用的是间隔灸、悬灸、温灸器等，在医院医生会选择直接点燃在特定穴位的艾绒来艾灸，这种操作虽然效果很好但是技术要求很高，不建议大家在家使用。

　　在艾灸的时候人体的毛孔其实是处于张开的状况，这个时候一定要注意所在环境。比如要避免吹风扇和吹空调，艾灸其实是通过温热的刺激指定的穴位，这个时候出汗是正常的。只要及时注意补充水分就可以了。此外在艾灸结束后也不要吹空调，最好是休息一晚后隔天再开空调。这样不仅保证了治疗的效果，而且还不容易生病。除此之外，艾灸在结束后还要尽量避免剧烈的运动，喝冷水等行为。

　　对于冬季容易生病的人群来说，夏季的时候适当的艾灸其实对身体是有好处的，虽然说艾灸的操作简单副作用小，如果是选择温灸器那么还行，如果是选择其他艾灸的方法，一定要注意操作安全注意集中精力，避免发生烫伤的危险。