养生

月经快没了可以拔火罐吗

  拔火罐是一种非常传统的保健养生方式,这是独具中国特色的一种方法,现在越来越多的被国外的人接受了,拔火罐的功能非常强大,比如因为各种各样的原因,很多人身体内出现了湿气,较重的湿气会出现很多不适症状,这时候拔火罐就有很好的治疗作用,那么女性在月经期能不能拔火罐呢?月经快没了可以拔火罐吗?

  月经前后三天内都不要做身体上的保养,尤其是刮痧、拔罐等,这样有可能会引起经量多,或者经血回头的现象。

  经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊。月经来过以后,症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物

  女性经期尽量避免拔火罐,尤其是盆腹腔部位,此部位在经期拔火罐可导致盆腔充血,经量增多。

  意见建议:注意休息,加强营养避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒。

  女性月经附近是不可以拔火罐的,是很容易会影响月经,造成月经提前等的

  月经期保养:

  1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。

  3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

  4吃点甜食,可以帮助污血代谢。

  5,充分休息

  6,不要太情绪化

  7,忌盆浴

  8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健。