什么人群不适合艾灸，它对健康有什么好处

　　艾灸是我国中医的传统治疗手法，已经流传了几千年，一直到现在还是中医常用的疗法。艾灸的作用很广泛，对健康有很大的促进作用，但有些人在艾灸后会觉得不是很好，不适感很明显，病情也有加重的迹象，这个很可能是因为不适合艾灸的原因，要知道，艾灸不是人人都可以做的，下面一起来了解。

　　一、谁不适合艾灸？

　　艾灸其实是用火熏，使用不小心可能会导致皮肤局部烧伤。另一方面，艾灸的过程会消耗一些元气，所以有些人不能使用艾灸。接下来，让我们来了解一下具体细节：

　　1、阴虚体质的人不适合，阴虚容易上火，睡眠也不好，艾灸会加重这些情况。

　　2、上火人群不适合艾灸，有口腔溃疡、便秘等症状的人艾灸后会更严重。

　　3、面长痘痘和湿疹、体温过高及局部皮肤损伤等等都不宜使用艾灸。

　　4、孕妇和经期的女生使用艾灸也是不合适的。

　　5、疲劳、饥饿、饭后、酒后都不适应艾灸。

　　二、艾灸对健康有什么好处

　　1、调气血：气血好是一个人的健康根源，气血足，身体机能才正常，艾灸能帮助人体调和气血，疏通气机，对健康很有好处。

　　2、通经络：经络是气血运动的通道。通畅的经络有利于气血运动和营养输送。艾灸能疏通经络，活血化瘀，治疗经络堵塞的症状。

　　3、调节阴阳：中医讲究阴阳平衡，阴阳不平衡就会发生各种问题，艾灸可以帮助我们调节阴阳。

　　4、艾灸能增强体质，增强身体预防和抵抗疾病的能力。

　　通过这些介绍可以发现，大部分人都合适使用艾灸的，艾灸的好处也是非常多的，但是在艾灸的时候要注意安全，毕竟是要点火的，我们的衣服是容易燃烧的，因此，要注意防止艾灸把衣服烧着了，否则有可能造成严重的烧伤。