饭后可以艾灸嘛？

　　艾灸是中医养生保健，防治疾病的一种个重要的方法，艾灸操作简便，有些时候我们可以自己施灸，艾灸特定的穴位可以治疗很多的疾病，当然，艾灸也是有很多的细节需要注意的。饭后可以艾灸嘛？

　　刚吃完饭不要艾灸，这个时候人体的血液都在胃肠系统，这时应该注意休息，避免做其他的运动和治疗的，对于这个要做艾灸的话，应该在进食后1小时再进行比较好。因为食物在胃里，需要气血消化，艾灸会让气血跑到别的地方去，导致气血运行慢，容易发生腹胀。

　　当然，饥饿时也不宜艾灸，饥饿艾灸容易出现晕灸现象。

　　艾灸后多久可以吃东西

　　通常情况下，艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用，主要是作用于机体表面的，没有太大必要担心吃什么食物。

　　不过，一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好，这样对艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

　　不适宜做艾灸的人只有两种：

　　一、阴虚阳亢的病人：阴虚的主要表现有口燥咽干、舌红少苔、五心烦热、脉细数等。

　　二、感受温热之邪的病人，表现为邪实热重者也不宜做艾灸。

　　这两种人若用艾灸前者会更加耗伤真阴，后者会助长邪热。除此之外的各种情况基本都可以用艾灸来治疗。