艾灸神阙穴，多久做一次艾灸好

　　在现代生活中，很多人都注重自己的养生，平时我们也都会去一些养生的地方，都看到许多人在做艾灸，而且有时候医生会推荐我们自己艾灸，那么，我们平时做艾灸的时候可不可以艾灸神阙穴呢，现在让我们一起了解一下吧。

　　艾灸神阙穴。一般来说是可以艾灸神阙穴的，神阙穴是人体的主要保健的大穴位，它对人体有着很重要的作用，如果经常在这个位置做艾灸的话，能对身体的调养是非常有帮助的，但艾灸神阙穴一定要注意正确的方法，每一次的艾灸时间不宜过长，否则会导致一些病症的发生。

　　多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗，再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。

　　做艾灸有什么好处。一般来说现在做艾灸是一种很有效的养生疗法，首先艾灸的疗法适应范围十分广泛，它是我国古代主要的治疗手段之一，在中医里面，它具有温阳补气、补中益气的作用，广泛用于内科或外科的治疗上，再加上艾灸具有很神奇的保健作用，所以现在很多人都喜欢做。

　　总之，是可以艾灸神阙穴的，神阙穴是人体的主要保健的大穴位，它对人体有着很重要的作用，如果经常在这个位置做艾灸的话，能对身体的调养是非常有帮助的，但艾灸神阙穴一定要注意正确的方法，每一次的艾灸时间不宜过长，否则会导致一些病症的发生，也可以去医院找专业的医生帮忙判断自己该怎样做艾灸，这样也可以让自己的养生更加科学一点。