皮肤主要是什么，我们该如何保护我们的皮肤

　　现在的生活条件日渐提高，加上海外代购的盛行，女孩子们更加注意自己的皮肤保养问题，那么你们知道什么是皮肤吗？皮肤的好坏除了给我们视觉上的感受外，还会影响到我们哪些方面呢，让我们一起来看一下。

　　皮肤大概占我们体重的5%-15%之间，厚度因人而异，我们身体的每一处都覆盖皮肤，皮肤可以保护我们的身体，使我们的组织和器官避免受到物理性、机械性、化学性或者病原微生物的侵袭，总结就是一方面防止体内的物质流失，一方面阻止外面的有害物质进来。

　　人体的皮肤主要由表皮、真皮、皮下组织三个部分组成。表皮是最外部的一层，由外向内分别为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。这里有一点要提醒广大美女朋友，我们如果从护肤的角度考虑，在表皮外面还有一种起保护作用的皮脂膜，所以表皮并不是最外面。真皮主要由纤维、基质和细胞构成，一般情况下，如果感染等损伤达到了真皮部位，那么正常就会落疤，如果只是在表皮层，一般不会落疤。

　　皮肤的好与坏，与常用的化妆品的pH值有着非常密切的关联，我们先看几个常规数值，正常皮肤表面pH大约为5-7，平均值为5.8。这是由于人体皮肤表面存留着尿酸等酸性物质。皮肤只有在正常的pH值范围内，才是吸收营养的最佳状态，此时弹性、光泽、水分、抵御能力都会达到最好。因此，当人们常常使用肥皂以及一些碱性的化妆品时，皮肤往往特别容易发炎或者产生疹子，所以应该选用弱酸性的护肤品。

　　皮肤作为人体最大的器官，承担着非常多的重任，除了上面提到的保护身体外，还会影响到人体的排汗、冷热的感觉和压力感受等相关功能，所以我们平日里也可以多吃富含维生素的蔬菜，例如西兰花、胡萝卜等，可以更好的保养皮肤，保护这个屏障不被破坏。