怀孕初期手抖什么原因，怀孕早期应该注意哪些事项

　　女性在怀孕之后，身体总是会出现这样或者那样的变化，除了停经，乳房变化，恶心呕吐等等这些常规的早孕反应之外，有的孕妇还有手抖的现象，而且随着孕期的增加，手抖的现象还会越来越严重，已经影响到正常的生活了，那么怀孕初期手抖是什么原因造成的呢？

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　　怀孕初期手抖与孕妇的心情有很大的关系，主要还是由于心理过于紧张导致的肢体高度敏感化，在这种情况下，孕妇不仅会出现手抖的现象，还会出现心慌头晕的情况，与孕妇的心血管，神经系统都有一定的关系，女性在怀孕之后，由于身体激素水平的变化，子宫逐渐的长大，导致压迫了某些神经或者身体过度紧张，就会出现手抖的现象。此时孕妇不妨放松心情，好好调节一下自己，手抖的现象就会得到缓解。

　　怀孕早期除了要放轻松，保持积极的心态，还应该注意哪些事项呢？怀孕初期要劳逸结合，适当的做一些运动，但是也不能太过于劳累。然后就是要调节饮食了，对于怀孕初期的孕吐比较严重的女性来说，饮食一定要以清淡为主。在怀孕初期一定要杜绝性生活，否则很容易造成宝宝先兆流产或者影响宝宝的正常发育。最后就是一定要杜绝抽烟，养成良好的生活习惯，孕妇的家人也要注意不要当着孕妇的面抽烟，避免二手烟的伤害。

　　在怀孕初期有手抖的现象时，不妨先去医院检查一下，排除甲亢引起病理性手抖。如果排除了疾病导致的手抖，孕妇就一定要放松心情，不要太过于紧张，孕育一个新的生命是一件很美好的事情，千万不要让负面的，悲观的情绪影响了自己，为了肚子里的宝宝和自己的健康，保持积极乐观的心态是非常重要的。