得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么？

　　患有牛皮癣饮食是最为重要的，很多牛皮癣患者不知道自己的饮食怎么选择，在生活中非常无助，对于牛皮癣的治疗很多患者及其家属更是头疼，面对着自己牛皮癣的反复发作，让人很是痛苦。那么、得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么呢？一起看看以下介绍，希望对大家有所帮助。

　　得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么：

　　蜂蜜：在生活中蜂蜜就是一种排毒养颜的佳品。因为蜂蜜味甘，性平，所以主要有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。并且在蜂蜜中还富含维生素B2、C、果糖、葡萄糖、麦芽糖、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸等多种成分。其中，葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，常吃能促进排出毒素、美容养颜。

　　海带：这是一种十分理想的排毒养颜食品。因为海带味咸，性寒，所以具有消痰平喘、排毒通便等功效。并且海带中还富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是丰富的碘，能加速病变和炎症渗出物的排出。

　　木耳：这是食物中的黑色瑰宝。因为木耳属味甘，性平，所以有排毒解毒、清胃涤肠等功效。并且木耳中还富含胶质、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、蛋白质、铁、钙、磷等多种成分。其中的植物胶质，可集中吸附残留在人体中的灰尘杂质，排出体外。

　　胡萝卜：这一食物在生活中有“小人参”的说法。因为胡萝卜属于味甘、性凉，所以有养血排毒、健脾和胃等功效。并且在胡萝卜中富含糖类、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。不仅能有效补充维生素A，还能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

　　对于牛皮癣这种疾病，发病率越来越高，严重影响着患者的身体健康，生活中导致牛皮癣患病的原因越来越多，做好牛皮癣的预防工作是最为重要的，我们要避免牛皮癣发生在自己身上，如果不小心患有牛皮癣一定要及早去医院检查治疗，不能让牛皮癣顽疾影响我们的生活。