预防前列腺钙化的方式有哪些

　　专家指出：前列腺钙化的预防重点关注感染方面，临床上，前列腺钙化的主要因素就是由慢性炎症感染之后而形成的一种疾病，另外，在预防上，生活方面的调理也是重点，主要是针对前列腺钙化的病情特点所决定，下面就前列腺钙化的预防方式进行介绍：

　　1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；

　　2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

　　3、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动。

　　4、长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力；

　　5、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　需要指出的是，前列腺钙化的症状表现看似与前列腺炎，前列腺增生疾病大致相同，但实际上，却有本质的区别，就以排尿异常为例，比较特例的一个方面是患者有时会在睡眠中排尿，而其他排尿情况，则是没有太大差别。