慢性腹泻饮食禁忌有哪些，掌握慢性腹泻的五个饮食禁忌

　　慢性腹泻主要的症状就是大便次数明显增多，同时会出现大便不成形和腹部疼痛感，要及时到医院进行检查，根据诱发腹泻的原因不同进行合理的治疗，避免慢性腹泻久治不愈，可能会导致身体免疫力低下，甚至会引起其他并发症。但是在治疗的同时要注意合理的饮食安排，下面就介绍一下慢性腹泻的饮食禁忌。

　　一、少油少盐：在饮食过程中一定要低油脂，多吃一些纤维素丰富的食物，因为高油脂的食物会增加肠道的负担。导致腹泻疾病越来越严重，所以平时不能够吃动物的油脂或者肥腻的肉类。

　　二、适当的补充蛋白质：如果出现慢性腹泻，可能病程比较长。在这一段时间内，如果不注意合理的饮食安排，可能会使身体的热量大量消耗，影响到患者的身心健康。所以平时应该少食多餐，可以适当的补充人体所需要的蛋白质。

　　三、不能吃辛辣刺激性的食物：辣椒大蒜等食物会影响到肠道健康，可能会导致腹泻加重，所以在治疗疾病的同时要注意饮食搭配。

　　四、不能吃坚硬的食物：坚果类的食物或者腌制类的食物都会增加肠道负担，腌肉、腊肠、香肠还含有一定成分的亚硝酸铵，经常吃这一类的食物容易引起致癌物质。

　　五、尽量不要吃寒凉的食物：生冷的食物或者凉的食物会导致腹泻更加严重，不利于病情恢复。因此在治疗疾病期间不能吃冰淇淋、雪糕、凉拌菜、生的蔬菜。

　　以上介绍了一下慢性腹泻的饮食禁忌，对慢性腹泻的患者来说，日常饮食调理非常重要。平时多吃一些应季的蔬菜和水果，适当的补充人体所需要的热量和蛋白质，能够有效的缓解身体不适的症状，避免腹泻越来越严重。同时也可以吃一些健脾止泻的食物，比如大枣、山药、栗子等常见的食物。