直肠脱垂可以做提肛运动吗

　　直肠脱垂多发生在儿童及中老年女性身上，其中儿童直肠脱垂多为黏膜脱垂，多数可自愈，而成年人直肠脱垂如反复脱出的，可导致阴部神经损伤，引起肛门失禁，且可引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死现象，危害非常大，所以出现直肠脱垂要及时治疗。那么直肠脱垂可以做提肛运动吗？下面来了解一下。

　　直肠脱垂患者是可以做提肛运动的，经常做提肛运动对于增强肛门括约肌及其它肌肉群的弹性有帮助，同时还可以保持肌肉的张力，稳定肛门的生理解剖功能。因此，直肠脱垂患者很适合进行提肛锻炼。

　　除提肛运动外，还有其它一些运动也适合直肠脱垂的防治，包括指扩运动，仰卧屈膝运动以及快速收缩肛门运动。这些对于缓解及预防直肠脱垂等肛肠疾病，都有一定的帮助。

　　针对直肠脱垂患者除了进行运动锻炼来改善症状外，还应注意根据脱垂的轻重程度来选择对症的疗法。首先就是要养成良好的排便习惯，缩短排便时间，一旦发现有脱垂现象，要及时复位，以防出现水肿、嵌顿。有便秘咳嗽等情况的，应及时治疗，以防导致腹压增高而加重脱垂。

　　其次可适当采用一些药物来治疗，如轻中度脱垂者可注射硬化剂注射到脱垂部位的黏膜下层内，让黏膜与肌层，直肠与周围组织产生无菌性炎症，粘连固定。如果是三度以上的直肠脱垂患者，则不适宜。

　　另外，还有手术治疗也是直肠脱垂的疗法之一，对于成人完全性直肠脱垂严重的患者可考虑手术治疗。手术方式有多种，包括经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部，具体可根据情况来选择。

　　直肠脱垂严重时可造成严重后果，甚至可引起直肠坏死狭窄，导致直肠功能受影响。当出现直肠脱垂时要及时治疗，并注意做好日常防护工作，其中坚持做提肛运动对于防治直肠脱垂就有一定的作用，建议患者平时不妨可以常做提肛运动。