鼻炎患者的护理方法有哪些

　　鼻炎是我们现在比较常见的疾病，很多学生往往会受到该病的危害。该病给患者带来很大的影响，疾病的反复发作令患者更为痛苦。所以，在治疗该病的时候护理也是很重要的，这样才能防止反复，对治疗也有一定的帮助。那么，下面就来看看鼻炎的护理方法有哪些吧：

　　1、加强体育锻炼

　　在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰；另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。

　　2、养成良好的用鼻习惯

　　养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

　　3、注意自身的生活坏境

　　卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出；另外，要加强自身的营养，增强体质。

　　4、少用或不用鼻腔药物

　　在日常生活中，要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

　　5、感冒等慢性疾病要及时治疗

　　扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病，是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

　　6、杜绝不良习惯

　　常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

　　上述介绍的就是鼻炎的护理方法，通过以上的介绍希望能给大家带来帮助。也希望患者在生活中能按照上述所介绍的来约束自己，这样才能避免鼻炎的反复，同时我们也能从以上的介绍来预防鼻炎的发生减少鼻炎带来痛苦。在此小编衷心的祝愿患者能早日康复。