生活中的急性鼻炎预防从自身开始

　　在我们的生活当中，有很多人对于鼻炎病情了解得不够充分，当我们出现打喷嚏流鼻涕的症状，如果这种症状长期得不到痊愈，就有可能会出现急性鼻炎的病情，一定要尽早的到医院进行检查，才能够让病情得到康复，那么生活中的急性鼻炎预防从自身开始？

　　在生活当中，想要预防急性鼻炎病情的出现，一定要提高自己的身体抵抗能力，平时应该适当的进行合理的体育锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意自己的口腔卫生，天气炎热的时候，可以用冷水擦浴，天气变化不断，就一定要注意防寒保暖，保持室内空气的湿润，避免鼻子干燥，千万不要乱用药物来进行治疗急性鼻炎的病情。

　　在生活当中，一定要尽早的治疗自己的慢性扁桃体炎，慢性咽炎，龋病等等，因为生活当中其他疾病非常容易使得我们的身体遭受巨大的伤害，也容易导致鼻子出现炎症。在生活当中还有人出现鼻腔畸形或者鼻中隔偏曲等等状况，影响到正常的通气，这时应该采取手术的纠正方式，从而改善自己的状况，不好出去做事之后，就能够有效避免急性鼻炎病情的出现。

　　平时到户外进行游泳的时候，尽量避免跳水或者呛水，能够在污水当中游泳，平时擤鼻子，不要用力过猛，一定要戒烟戒酒，只有做好相应的护理工作之后，那么自己的身体状况才会得到慢慢的改善，急性鼻炎的病情都远离我们的身体。

　　急性鼻炎病情一定要尽早的采取治疗的手段，其实这种病情也是可以采取合理的预防措施的，在生活当中一定要提高自己的身体抵抗能力，饮食起居定时戒烟戒酒，保持自己的口腔卫生，那么这种病情就不会出现在自己的身上。