一躺下鼻子就不通气怎么办，感冒导致鼻塞如何做

　　平时工作到没什么不舒服，一躺下来，鼻子就不通气。这样睡觉也容易睡不安稳，生怕突然呼吸有阻碍。笔者介绍一下，一躺下鼻子就不通气怎么办？感冒导致鼻塞如何做？

　　一躺下鼻子就不通气可以用手指按鼻头，也可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤帮助缓解。最根本还是应该针对疾病治疗。感冒导致的症状，可用热气熏鼻子，泡热水脚方法对症处理。

　　一躺下鼻子就不通气最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决：用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解；也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

　　一躺下鼻子就不通气情况出现时，一定要查明病因，才能治疗根本。若确定为感冒导致的一躺下鼻子就不通气，则在感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。我们可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。

　　另外，感冒一定要注意休息，晚上睡觉前可以泡热水脚，促进身体的血液循环，加速身体的新陈代谢，缓解感冒的症状，泡脚的时候也可在水中加点姜片。

　　上面关于一躺下鼻子就不通气治疗办法的介绍。希望大家注意多锻炼，增强抵抗力，避免病菌入侵引起感冒。