慢性鼻炎常见护理措施，有了慢性鼻炎怎么办

　　对慢性鼻炎这种疾病，大家都是比较了解的，一旦有了鼻炎，会严重影响我们的生活，下面我们就来具体的为大家介绍一下慢性鼻炎患者生活注意事项。

　　1、平时生活当中，患者要注意气候的变化，因为保暖不仅会保持鼻黏膜的湿度，同时也能够预防感冒，对一些能够刺激到鼻腔黏膜的物品尽量少接触，慢性鼻炎的患者要注意饮食方面，以清淡为主，尽量多吃蔬菜或水果，少吃刺激性的食物，患者最好是能戒烟戒酒，避免对鼻粘膜造成刺激。

　　2、适当的对鼻腔进行清洗，并且要进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，注意鼻腔的卫生，鼻塞时不可强行的擤鼻子，以免会导致鼻腔血管破裂而引起出血，掌握正确的挖鼻方法，鼻子自我按摩能促进鼻部的血液循环，对慢性鼻炎的患者会起到保健的作用。

　　3、慢性鼻炎的患者要经常的锻炼身体，增强自身的抗病能力，适合慢性鼻炎患者的运动方法很多，比如打乒乓球，舞剑等项目，患者需要长期的坚持才能增强体质，从夏季的时候，应该使用冷水来洁面擦鼻，增加鼻子的耐寒能力，避免着凉或感冒。

　　上面为大家介绍的慢性鼻炎常见的护理措施，希望能够给慢性鼻炎患者一些帮助，慢性鼻炎是非常常见的病症，虽然目前治疗的方法很多，但是治愈率不是很高，主要的原因就是治疗期间没有注意日常生活的调理，导致疾病的反复发作，慢性鼻炎患者要根据我们上面所提到的内容去加强生活护理。