鼻涕是白色粘稠泡沫状正不正常

　　很多人在过敏或者感冒的时候都会流鼻涕，但鼻涕的颜色有的时候也是不同的，有些人是白色鼻涕，有些人则是黄色的鼻涕。通常情况下，人们的鼻涕应该是透明色的。那么如果鼻涕是白色粘稠泡沫状，那么代表人们出现了什么问题呢？我们又该如何进行缓解呢？

　　如果人们的鼻涕是白色粘稠泡沫状，那么往往是因为人们出现了脱水的问题，堵塞在鼻腔当中的粘液增厚变得浑浊，并且失去的水分就会变成白色。这个时候我们可以使用以下这些方法进行缓解。

　　1、喝大量温开水

　　人们需要多喝一些温开水，这样可以让鼻涕流出来，加快鼻涕的恢复。

　　2、要尽量擤出来

　　鼻涕如果一直留在鼻腔里面，那么直会导致细菌不断的孳生，进而引发感染。所以大家也应该要将自己的鼻涕擤出来，不要让它留在鼻腔中。

　　3、要避免冷空气

　　如果空气当中温度太低，那么只会让鼻涕越来越多，所以这个时候大家可以带上口罩，帮助鼻子做好保暖工作，减少鼻涕。还有如果空气污染比较严重，那么大家在出门的时候也要带上口罩，并且回家之后也要及时的用清水清洗自己的鼻子。

　　4、蒸气或加湿器

　　鼻腔湿润也可以帮助人们缓解这种现象，所以我们完全可以利用浴室的蒸气，或是使用加湿器，帮助保持鼻腔的湿润，当然大家也可以使用加湿的喷雾气，这样使用起来更加方便。

　　鼻涕如果是白色粘稠泡沫状，那么往往证明人们已经有了脱水的现象，所以这个时候大家必须要多喝一些水。还有也可以使用浴室的蒸汽加湿器，让自己的鼻子保持湿润的状态。在出门的时候一定要戴上口罩，尽量避免冷空气以及其他污染空气的侵袭。