大骨节病能跑步吗，大骨节病不宜做四种运动

　　大骨节病的发生和很多原因都有关系，到目前为止，大骨节病的发病原因需要通过临床医学检查才能确定。由于青少年时期这种疾病最容易发生，所以，青少年时期的孩子们要多加注意，最为关键的是对于大骨节病是否能运动，能不能跑步的问题要引起重视。接下来，我们就详细了解一下大骨节病能跑步吗？

　　大骨节病发生后，不建议患者跑步，这个时候患者要多休息，您可以服用一些氨基葡萄糖盐酸盐片，配合热敷按摩的方式，促进病症恢复。而且日常生活中要注意均衡饮食，多吃钙含量高的食物，增强关节能力。下面我们了解一下，大骨节病不能做的四种运动。

　　第一、大骨节病发生表明膝关节退行性变，这时应适当减少，外出时尽量少走，少上下楼梯，及时保养和休息为佳，必要时可以将透明质酸钠注射到关节腔中以滋养关节软骨。最为重要的是注意体育锻炼，结合工作和休息改善大骨节病。

　　第二、大骨节病患者不可以孕仰卧起坐，这样很容易对大骨节病造成不可逆转的损害。此外，这种运动会使头部发生很大变化，并使患有心血管和脑血管的患者造成更多问题。

　　第三、激烈的体育比赛不可以做，一方面，由于患者各器官功能下降，身体运动减慢，协调反应能力差，容易发生运动伤害。另一方面，激烈竞争很容易使人们的情绪过分激动，从而引发事故。

　　第四、弯腰拿重物练习，也不利于大骨节病的恢复。如果患者不多加注意，则容易闪到腰部，甚至造成血压升高。特别是中老年人患者，更应该避免这种运动。

　　大骨节病能不能跑步和运动我们已经了解，目前这种疾病的表现非常多样化，因此检查疾病的方法要正确，而且要密切关注这种疾病，做到良好的预防和治疗措施。尤其是在成长期要注意营养均衡，有一个健康的生活方式，如果患者的大骨节病是以关节软骨变形坏死为主的，更要积极有效的治疗，千万不要耽误了改善疾病的最佳时间。