心衰重在预防：日常的生活管理要规划

　　心衰患者要注重预防和保健。不仅要养成良好的生活习惯，在治疗过程中谨听医嘱，按时用药，还要做好心态的自我调整，积极乐观地面对疾病，积极配合医生检查治疗，另外，我们也要学习简单的疾病知识，从源头上避免疾病的诱发。在日常生活中，我们要注意以下几点：

　　一、补充维生素：心衰患者要多补充维生素族，它能够保护我们的血管，增强血管弹性和活力。由于充血性心衰患者低纳的饮食，口味极淡，会影响食欲，因此可以适当补充维生素。

　　二、控制热量和蛋白质养分的摄入：可以根据患者的病情合理的控制脂肪及蛋白质的摄入量。患者以低热量少蛋白饮食为主，不要过多摄入脂肪，否则会增加消化系统的负担，影响肠道功能，增加心脏负荷。

　　三、控制钠盐含量：过多的食用钠盐，会使患者出现水肿情况。但是，如果患者在接受利尿治疗时，要适当的摄入钠盐含量，避免出现低钠综合征。

　　四、控制饮水量：心衰患者常常会出现肾功能下降的情况，排尿能力下降。如果在低纳食疗过程中，水分含量控制不好，容易导致稀释性低纳血症，诱发顽固性心衰。

　　五、保证碳水化合物的摄入：患者每日碳水化合物的量在300-350克最佳，帮助肠胃消化，减轻心脏负担。可以适量选用淀粉类食物，甜食量要严格控制，避免出现胀气、脂肪和甘油三酯含量升高。

　　六、保证体内钾含量的平衡：充血性心衰患者容易发生电解质紊乱，引起体内钾的含量不稳，患者由于长期治疗、体质营养不均、食用药物等容易引起钾含量的流失。缺钾容易造成心律失常、呼吸、肠道麻痹、甚至出现洋地黄中毒，危害生命健康。患者可以适量的食用香蕉、枣、柑橘、番木瓜等含钾高的食物，同时配合含钾高又利尿的苜宿草、金钱草、夏枯草、鱼腥草、玉米须等中草药进行治疗。

　　心衰患者要非常严格的控制日常饮食，要合理进食，营养均衡搭配，要遵照医嘱，按时用药。保持情绪的平静稳定，避免消极、易燥，学会自我护理，积极调节心态，做好日常的饮食和情绪保健，帮助病人早日康复。