预防周期性瘫痪方法

　　专家介绍，周期性瘫痪发病原因不明确，治疗难度比较大。周期性瘫痪的发生对我们人体的危害也比较严重，所以在生活中大家一定要做到严格的预防措施，避免周期性瘫痪的发生。接下来小编向大家讲解的就是预防周期性瘫痪发生的办法。

　　一、我们要保持良好的情绪，尽量的保持精神乐观，不要让情绪有太大的波动。因为情绪的波动和发病是有直接原因的。因为忧伤、惊恐、思虑、悲哀等情绪的变化，容易导致正气内虚，肢体失养，情绪的变化比较容易损耗神经。所以我们平时应该养成乐观的精神，心胸要宽广，不要为小事计较。顺其自然就好。

　　二、我们要注意合理的搭配饮食，预防饮食不节和营养失调。长期营养不良、饥饿。四肢的肌肉少了水谷的禀养，就可能形成病症。如果经常的吃油腻的东西还不多做运动的话，就比较容易导致脾湿阻滞、筋脉弛纵。从而患病。所以我们应该要合理的搭配饮食，按时节量，尽量的避免吃多这种现象。要摄入足够的蛋白和脂肪，防止恣食膏粱厚味，忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷，五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味。

　　三、要注意预防瘫痪导致的坠床、肺部或尿路感染、窒息等情况。如果是继发性的病症，就应该尽快的治疗原发病。

　　对于周期性瘫痪的预防措施，小编已经为大家介绍，希望对朋友们有所帮助。为了能够做到及时预防，在病情早期及时发现，还需要掌握周期性瘫痪的症状。除此之外，一定要定期到医院进行身体检查。