男人吃哪些食物会导致口臭呢，口臭的饮食原因是什么

　　男人吃哪些食物会导致口臭呢？口臭的饮食原因是什么？男性是最容易发生口臭的群体，尤其是一些抽烟喝酒的人，这两种气味混合常常一张口就熏倒一众人，但是口臭也会多种因素导致的，比如有些男人就是因为吃的食物引起的，下面就为大家介绍一下有哪些会导致口臭的食物。

　　1、糖：糖在口腔内会促进细菌复制，同时就会在人体内制造更多的硫化物，也是导致食物引起口臭的比较常见的原因。另外还因为人的口腔内存在的其它的细菌会吸取糖分，同时也就会降低多聚糖的水平，多聚糖消失也会让牙釉质以及牙龈周围堆积出现很多的菌斑，也就让口气比较大。

　　2、臭味道食品：很多男性口味很重，比如很喜欢吃一些臭冬瓜、臭乳腐、臭鸡蛋等。这些食物因为本身的气味大，吃完之后没有及时刷牙或者漱口的话更会引发口臭。

　　3、“咸货”：我们经常吃的一些咸鱼、海鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等，本身的腥味也是比较大的，因此在食后同样也有咸腥臭。

　　4、蒜葱类：这些食物当中的蒜苗、韭菜、蒜头、蒜叶、大葱、洋葱头等气味都是很大的。在人体内进过发酵或者口腔内的残余气味，都是引发口臭的原因之一，尤其是蒜头和韭菜的气味非常大，常常吃了人一说话呼出的口气让人感觉不悦。

　　5、高蛋白食物：有些人的体质不同，口味不同，而在平时就喜欢吃高蛋白的食物，但是身体无法充分分解牛奶或者牛肉、鱼类等高蛋白食物，或无法分解豆类中的特定蛋白，也会导致口腔出现特殊的气味，因为这些食物产生的气味很像腐烂的鱼肉，因此这种情况在医学上叫做“鱼味综合症”，

　　总的来说引起男性口臭的原因非常多，男性如果想要自己保证清新的口气，那么就一定要注意在饮食上避开这些有特殊气味的食物，同时还要注意的就是有些人口臭也不仅仅是食物而引起的，比如在有胃病或者牙科疾病的时候也会因为病菌的刺激产生口臭，因此一定要具体检查病因，进行针对性的治疗。