肝硬化的征兆有哪些？6保健远离肝硬化

　　肝硬化是临床比较常见的慢性进行性肝病，大多患者都为肝炎后肝硬化，也有的患者是酒精性肝硬化还有血吸虫肝硬化，是会在严重的时候让患者的肝脏变形，变硬，危及到患者的生命，那么肝硬化的征兆有哪些呢？做好哪六保健可以远离肝硬化？

　　肝硬化的征兆是有很多的，像脸消瘦，面黝黑，乳房胀，睾丸缩，蜘蛛痣，还有朱砂掌，眼发黄，皮发黄，出血点，发低热等，会降低患者的生活质量还有损害到身体健康。

　　远离肝硬化的第一个保健是少吃大蒜，大蒜虽然具有保护健康的功能，但大蒜里含的某些成分，对胃肠道有刺激作用，会抑制到胃消化酶的分泌，影响到患者的食欲和食物的消化吸收，非常不利于肝硬化患者的康复。

　　第二个保健是食肉后别饮茶，有些患者在食用肉类，高脂肪高蛋白的食物后就会喝浓茶解油腻，其实这种做法是很错误的，茶叶里大量的鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，是会使患者的肠蠕动减慢，会会使有毒物质和致癌物质毒害肝脏。

　　第三个保健是忌醋，醋虽然能开胃健脾，激发食欲，但食醋一定要适量，一旦食用过量，会不利于肝细胞的再生修复。

　　第四个保健是补充维生素，维生素是要通过肝脏的代谢作用才能转化成对人体有用的物质，但在肝脏有疾病的时候肝功能就会下降，需要摄取比平时更多的维生素来补充维生素的不足。

　　第五个保健是保持营养全面，患者不必限制脂肪和蛋白质的摄入，这样才能满足身体所需。

　　第六个保健是禁酒，有轻度脂肪肝的患者只要在禁酒后四到六个星期后就会消失，对肝硬化的恢复是很有利的。

　　肝硬化的征兆就是这些了，因此有这些症状的患者要及时去医院就诊，以免出现更加难以预料的后果，另外也要做好这六个保健，降低患上肝硬化的几率，患者要有个良好的生活习惯，饮食习惯，让肝脏更加的健康。