如何预防大肠癌？大肠癌的三级预防法

　　大肠癌是一种严重威胁人体健康的恶性肿瘤之一，大肠癌的发生不但会造成我们日常的饮食困难，而且还严重影响我们的正常工作和生活，所以预防大肠癌也成为了人们最为关注的问题，那么，我们要如何预防大肠癌的发生呢？这里给大家介绍一下大肠癌的三级预防方法，希望给大家带来一定的帮助。

　　一级预防法，主要就是减少大肠癌的致病因素，我们需要做到首先，日常生活中少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，特别是油炸、煎烤的食物，对身体没有任何好处的，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素和纤维素。其次，改变日常的生活习惯，比如有抽烟习惯的人群，一定要改掉抽烟的坏习惯，还要注意适当的的进行体育锻炼，这样有利于促进大肠的蠕动和吸收。最后，就是每天可以服用少剂量的阿司匹林，这也也可以减少大肠癌的发生。

　　二级预防法，做到早发现早治疗，当我们感到肠胃的不适，一定要及时的去医院进行检查和治疗，这样及早的发现大肠癌，才能使大肠癌得到有效的控制，才能减少大肠癌给身体造成不必要的伤害。

　　三级预防法，这种预防方法主要是针对患有大肠癌的患者来说的，一旦患有大肠癌，那么首先一定要保持一个乐观的生活态度，积极的配合医生进行治疗，这样才能使大肠癌的病情得到有效的缓解。

　　通过上述的讲解，我想大家对于大肠癌的三级预防方法都有了详细的了解了，所以，大家在以后的生活当中一定要重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要注意适当的体育锻炼，这样才能避免大肠癌的发生，有一个健康的身体。