打呼噜意味着睡着了吗，了解打呼噜3大热点问题

　　打呼噜指的是要睡觉过程中，因为上呼吸道狭窄而导致振动，发声扁桃体肥大或者是舌头肥大，过度喝酒的人都会有打呼噜的现象，它还会导致很多的问题产生，所以，要了解打呼噜的三大热点问题。

　　首先，打呼噜是否是睡着的表现是我们要了解的第一大热点，很多人认为睡着了以后才会打呼噜，其实很多情况下，即使没有睡着，人也容易有打呼噜的现象，这完全需要根据个人的呼吸状况来了解。

　　第二大热点是打呼噜容易影响它人睡眠，这是比较常见的，打呼噜的人睡得都比较深，也比较踏实，一般和打呼噜的人一起睡觉会非常苦恼，因为会吵得自己整夜不得安睡。

　　第三大特点是打呼噜和疾病有关，过去很多人都关心打呼噜对本人没有危害，自从睡觉成为研究的课题后，很多人才知道经常打呼噜的人往往是过度肥胖或者是身体体质不好，才会有打呼噜的问题发生。

　　很多人对于打呼噜的问题都比较了解，认为这是很正常的情况，其实睡觉过程中如果经常打呼噜，有可能会导致呼吸暂停，就是正常呼吸时导致的呼吸暂停是非常危险的问题。患者经常打呼噜，可以到耳鼻咽喉科去做一个检查，了解清楚打呼噜的原因，尤其是疾病因素造成的打呼噜问题是最需要注意的，如果和疾病因素有关，还需要考虑治疗方式，在治疗过程中有不少的问题需要注意。

　　在治疗过程中一定要去除打呼噜的因素，如果可以采取正规手段来进行治疗，患者要在生活中要增强身体抵抗能力，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，因为烟酒都可能会引起呼吸道症状加重，尤其是睡前喝酒能加重打呼噜的问题，只有做到了这些，打呼噜的问题才不会发生。所以，如果想要改善自己打呼噜的情况，就要根据以上的情况来进行了解。