肺炎康复后注意事项有哪些

　　肺炎的注意事项主要都有什么呢？相信很多患者都有此疑问吧，肺炎说大不大，说小不小，积极治疗，康复的也会很快，如果拖拖拉拉或者对肺炎没有一个正确的认识的话，也是非常严重的，下面就让我们一起来了解一下肺炎康复后注意事项吧。

　　1、肺炎康复后该注意什么

　　1.1、注意冷热，加强保暖，特别在冬、春季节及节气交替的时候，尤其要注意保暖。

　　1.2、加强锻炼身体，合理安排生活。

　　1.3、改善环境卫生，避免有害气体、烟雾、粉尘的刺激。提倡禁烟，创造无烟环境。

　　1.4、一旦发生呼吸道感染，如感冒、咽炎、急性支气管炎时应及时治疗。

　　1.5、如肺炎治疗后仍有轻微干咳，可试行如下止咳操：人俯卧在床上，而手与两脚伸直，两手伸直高过头部，全身成一直线，慢慢地吸气至下腹部（丹田穴），同时头尽量抬起朝天花板看，两腿向上抬起，全身呈弓形，这时停止呼吸，身体尽量伸展，维持这一姿势直到气憋不住再松动，每天早、晚各做3至5次。

　　肺炎恢复期可以吃什么？

　　肺炎恢复期可以吃下面几种食物：

　　1、保证水分的补充。水是新陈代谢所必需，在肺炎的恢复期，多喝水有益加快新陈代谢，促进新细胞生长，使身体快速恢复健康。喝水尽量选择喝白开水，避免喝果汁等有口味饮料，尤其碳酸水会导致气管充气，可能会造成病情的反复。

　　2、喝蜂蜜水。蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。

　　3、水果要多吃梨。众所周知梨有清肺止咳之功效，并且香脆多汁易于入口，在肺炎的恢复期梨的作用更是尤为重要。梨的吃法可以选择生吃，也可以用冰糖熬梨水喝，选用上等的大白梨最为合适。