紧张性头痛的中药治疗方法？

　　紧张性头痛是常见的疾病，患者患上该疾病后，特别是老、幼、孕，有些药物产生直接的副作用可能造成更大的伤害，此情况下，副作用较小的中式疗法无疑是最佳的选择，那么究竟是如何诊治的呢？

　　1、用一侧手掌提捏对侧肩部，并顺势向上提按揉颈部两侧肌肉，5～10次。

　　2、用一侧大拇指按揉对侧曲池穴（肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点）和合谷穴（手背第一、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处），各1分钟。

　　3、双手手指微屈，用指尖轻扣两侧发际上方约1厘米处，1分钟。

　　4、用大拇指按揉风池穴（在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端间的凹陷处）、天柱穴（在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中），各2分钟。

　　5、指压印堂穴（眉心）、攒竹穴（眉头）、太阳穴（在颞部，眉梢和外眼角之间，向后约一横指）、百会穴（头顶部，两耳尖连线的中点），各30秒。

　　除了医师的专业治疗外，患者也要自我的放松心情，给自己一个轻松，愉快的心情，生活中也要留意有个正确的睡姿，偶尔锻炼下颈部肌肉，对病情会有一定的缓解。