高血糖能吃铁皮石斛吗

　　一般情况来讲，高血糖患者可以吃铁皮石斛。铁皮石斛有着辅助降低血糖的作用，还可以起到滋阴清热、益胃生津的功效。对于高血糖人群来说，在日常中极有可能会出现阴虚火旺、胃阴不足等现象，那么就可以适当的吃一些铁皮石斛，能够有效改善一系列症状。但由于铁皮石斛属于一种中药材，有着较多的药理成分。所以高血糖患者在食用铁皮石斛时，还有一些其他的注意事项。下面，请看详细介绍。

　　1、合理控制摄入量。高血糖人群在吃铁皮石斛的时候，一定要严格控制好总摄入量。不管是鲜的铁皮石斛，还是干的铁皮石斛，服用量都应该在医生指导下进行。一旦超量服用，铁皮石斛中所含有的药理成分会对肾脏、肝脏造成一定的负担。

　　2、注意对症服用。铁皮石斛有着滋阴清热、生津养胃的功效，比较适合出现阴虚火旺、虚热不退现象的患者服用。但如果高血糖人群出现了脘腹痞满、口干口苦等一系列肝胆湿热症状，那么就不要服用铁皮石斛。否则，会导致一系列不适症状加重。

　　3、注意食用方法。在食用铁皮石斛的时候，应采取正确的食用方法。如果是新鲜的铁皮石斛，可以用来榨汁饮用。而如果是干的铁皮石斛，可以加水熬煮代茶饮用。

　　综上所述，对于高血糖人群来说，日常中可以适当吃一些铁皮石斛。既可以稳定血糖值，还有着滋阴清热等功效。但高血糖人群在吃铁皮石斛时，一定要牢记以上3点，避免铁皮石斛当中的一些药理成分损害到肝脏和肾脏功能。除此以外，铁皮石斛不能代替药物降低血糖。如果出现了血糖值反复升高现象，应及时用药治疗，才能够起到维护健康的作用。