女性预防肺癌一定要远离厨房油烟

　　肺癌的发病率和死亡率是所有癌症里增长最快的，是对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近年来因为肺癌死亡的患者有很多，男性跟女性都会患上的，男性死亡率跟发病率占第一，而女性占第二位，那么女性预防肺癌一定要远离厨房油烟吗。

　　1女性预防肺癌一定要远离油烟，因为在烹饪的时候，食用油里的某一些成分在高温下会释放丙烯醛等等致癌物质，温度越高的话，产生的越多，而现在大部分家庭都以爆炒为主，炒菜的油也会放的比较多，就更增加了患上肺癌的危险，另外，燃料燃烧分解产生的有害气体也会被女性吸入后对心肺功能造成不利的影响，导致肺部病变。

　　2有研究表明，有百分之六十的女性长期接触油烟，在做法的时候经常有眼和咽喉的烟雾刺激感，有百分之三十二的女性喜欢用高温油煎炸食物，同时将厨房门关闭，厨房小环境油烟会污染严重，还有百分之二十五的女性家中厨房连着卧室，冬天很少打开窗户烧菜，这样高温油烟会久久不散，甚至在睡觉的时候也吸入，这些有毒的烟雾会严重损伤女性还有家人的呼吸系统细胞组织。

　　3所以在家里装修的时候，厨房应该是花钱最多的地方，要安装性能、效果都比较好的抽油烟机，在做饭过程中，要抽油烟机要保持开启的状态，直到炒完菜十分钟后才能关掉，此外，油烟机的安装高度要跟灶台差六十到七十公分，排风管长度不超过三米，拐弯不宜多于三个，这样才能达到最佳的排烟效果。

　　女性预防肺癌一定要远离厨房油烟，这样才能让自己患上肺癌的几率降到最低，除了这些以外也要远离二手烟，还有刚装修好的房子，要定期的去医院进行检查，尤其是有慢性肺部疾病的女性，要多进行一些运动，增加身体的抵抗力。